Enassi
Det er mandag ja!
Jeg startet dagen med et lyst rundstykke med sjokoladepålegg... God start på dagen!
Mandager er alltid den dagen da jeg skal begynne med noe nytt... Denne mandagen har jeg bestemt meg for å kutte sjokoladen (utenom nutellaen, den måå jeg ha!)... Det kan bli spennende å se om jeg klarer det! Er så mye reklame for sjokolade rundt - å ja: Jeg lar meg LETT påvirke! Svære plakater som henger på bussplasser og undergrunnen. Med andre ord: De plassene jeg står og venter, kanskje på vei hjem fra jobb og supersulten. Jo hva gjør jeg? Løper å kjøper en Bueno selvfølgelig. Hiver den i meg som et sultent dyr mens forbipasserende kikker forundrende...
Anyways... Har nå fått dilla på tørket ananas. Fant noen i en grønnsaksbutikk som var skikkelig gode! Vet ikke hvor sunt det er akkurat, men må då være bedre enn sjokolade?
Gikk tidlig fra jobben i dag. Gjorde kun en jobbrelatert ting i hele dag på jobb og det tok 15min... Jeg var oppe i Cook garden hvor jeg traff den nyeste gartneren. Den russiske eldre damen som ikke kan engelsk. Tenkte det ble håpløst å skulle fortelle henne reglene for bruk av hagen med fingerspråk og smiling! Men så kom heldigvis ei søt lita dame forbi og spurte om vi trengte oversetter! SÅ glad jeg ble!! Så da fikk jeg gjort det jeg skulle og fikk underskriften jeg trengte! Godt fornøyd, særlig ettersom hun viste så masse takknemlighet. Btw så klarte hun IKKE uttale navnet mitt, så fra nå av heter jeg Enassi på russisk!
Siden jeg kom tidligere hjem fra jobb rakk jeg lage klar en lasagne før jeg endelig kom meg ut på en JOGGETUR igjen! Tror det er snart to uker siden sist! :( Men var nå hvertfall flink i dag! Det er herlig det :))
Lasagnen ble også veldig god. hadde i kjøttdeig, knuste tomater i tomatsaus, tomatpurre, løk, paprika, sopp, pastaplater og ost på toppen. Til dette hadde jeg en frisk salat og rundstykke! YUM! tørket ananas til dessert! hehe..
Skal avslutte med noen gode grunner til å spise sjokolade igjen til helga ;)
Dette er tattt fra: http://www.forskning.no/artikler/2003/april/1051274228.13
Sjokolade:
-Reduserer sjangsen for blodpropp
-Kan hjelpe mot benskjørhet
-Kan virke forebyggende mot hjerteproblemer og kreft
-kakao hemmer bakterievekst i munnen slik at du ikke får hull i tennene
Forskere ved Harvard School of Public Health undersøkte 8 000 mennesker over 65, og fant ut at moderate sjokoladespisere gjennomsnittlig levde ett år lenger enn de andre.
Sjokolade vs. tørket frukt - Hva frister deg mest??
R
Jeg startet dagen med et lyst rundstykke med sjokoladepålegg... God start på dagen!
Mandager er alltid den dagen da jeg skal begynne med noe nytt... Denne mandagen har jeg bestemt meg for å kutte sjokoladen (utenom nutellaen, den måå jeg ha!)... Det kan bli spennende å se om jeg klarer det! Er så mye reklame for sjokolade rundt - å ja: Jeg lar meg LETT påvirke! Svære plakater som henger på bussplasser og undergrunnen. Med andre ord: De plassene jeg står og venter, kanskje på vei hjem fra jobb og supersulten. Jo hva gjør jeg? Løper å kjøper en Bueno selvfølgelig. Hiver den i meg som et sultent dyr mens forbipasserende kikker forundrende...
Anyways... Har nå fått dilla på tørket ananas. Fant noen i en grønnsaksbutikk som var skikkelig gode! Vet ikke hvor sunt det er akkurat, men må då være bedre enn sjokolade?
Gikk tidlig fra jobben i dag. Gjorde kun en jobbrelatert ting i hele dag på jobb og det tok 15min... Jeg var oppe i Cook garden hvor jeg traff den nyeste gartneren. Den russiske eldre damen som ikke kan engelsk. Tenkte det ble håpløst å skulle fortelle henne reglene for bruk av hagen med fingerspråk og smiling! Men så kom heldigvis ei søt lita dame forbi og spurte om vi trengte oversetter! SÅ glad jeg ble!! Så da fikk jeg gjort det jeg skulle og fikk underskriften jeg trengte! Godt fornøyd, særlig ettersom hun viste så masse takknemlighet. Btw så klarte hun IKKE uttale navnet mitt, så fra nå av heter jeg Enassi på russisk!
Siden jeg kom tidligere hjem fra jobb rakk jeg lage klar en lasagne før jeg endelig kom meg ut på en JOGGETUR igjen! Tror det er snart to uker siden sist! :( Men var nå hvertfall flink i dag! Det er herlig det :))
Lasagnen ble også veldig god. hadde i kjøttdeig, knuste tomater i tomatsaus, tomatpurre, løk, paprika, sopp, pastaplater og ost på toppen. Til dette hadde jeg en frisk salat og rundstykke! YUM! tørket ananas til dessert! hehe..
Skal avslutte med noen gode grunner til å spise sjokolade igjen til helga ;)
Dette er tattt fra: http://www.forskning.no/artikler/2003/april/1051274228.13
Sjokolade:
-Reduserer sjangsen for blodpropp
-Kan hjelpe mot benskjørhet
-Kan virke forebyggende mot hjerteproblemer og kreft
-kakao hemmer bakterievekst i munnen slik at du ikke får hull i tennene
Forskere ved Harvard School of Public Health undersøkte 8 000 mennesker over 65, og fant ut at moderate sjokoladespisere gjennomsnittlig levde ett år lenger enn de andre.
Sjokolade vs. tørket frukt - Hva frister deg mest??
R
Trude Larsen - konkurranse!
24.aug.2009 kl.20:41
Mamma
25.aug.2009 kl.03:55
DVS, spiser vi dobbelt så mye som moderate sjokoladespisere, så lever vi 2 år lengre. Trippelt, så 3 år lengre... OSV, osv.... :-))))
De "derre" fruktgreia så faktisk bedre ut, men vi vet at sjokolade smaker BEST
Anita
25.aug.2009 kl.08:43
Klem fra tante
renate
25.aug.2009 kl.10:35
Hard klem til baade mamma og tante :D aaja, vi kommer til aa leve mangemange aar! hehe...